어깨근육 풀어주기...
긴장 등으로 인해 어깨통증이 발생되는 경우가 많고 결국 어깨근육이 뭉치는 경우가 발생한다.
이때 뭉친 어깨근육을 풀어주는 방법이다....
'[여울목] 정보방 > 건강정보' 카테고리의 다른 글
[여울목] 정선근교수의 척추관절 운동법-3 (0) | 2018.04.23 |
---|---|
[여울목] 정선근 교수의 척추관절 운동법-2 (0) | 2018.04.05 |
[여울목] 정선근 교수의 척추관절 운동법-1 (0) | 2018.03.24 |
[여울목] 건강관리 10계명 (0) | 2018.03.23 |